沒有自審,再自律也沒用!盲目努力是一種變相的安逸。

這支影片說長不長,說短也不短,但是卻很值得我們花時間把他看完,

更值得我們在看完之後消化影片的觀念,以及反思自己的信念。

影片中提及21天培養好習慣的方法其實關鍵在於喜歡 "散步時整理思緒的心境"

當發現這件事時,接下來的20天吃飽飯也都會慢慢自主選擇做散步這個行為了。

喜歡 "散步時整理思緒的心境",開始察覺到更有意義的選擇。

 

開始察覺到更有意義的選擇!
這裡想要強調的是察覺。多了察覺,我們會更多的關注自己,更多的選項,更長時間的將自己保持在高頻振動之中(喜悅)。

 

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圖/pexels

 

如同樵夫砍柴成長的關鍵是年輕的樵夫 open mind 的那一刻、開始察覺的那一刻,導致開始接受了不同觀念(磨刀),不同維度的思維,也轉變了自己的境界。

或許可以說: 成長發生於願意面對自己的恐懼之時、願意面對自己的缺陷(能力不及老樵夫)?

最後討論片中所說的因工作超忙而不去成長,實際是選擇了逃避下面幾件事:
1. 選擇逃避面對沒有工作後會沒錢的窘境、
2. 逃避面對自己可能沒辦法勝任這工作(所以硬幹,忙到損耗了所有能量)

 

那我選擇了面對呢? 還不是一樣困在窘境?
文章停在這裡,希望我的觀念跟大家也有共鳴!
越往內心探索,越會發現造成現況的矛盾。
還有自我價值的認同。自己的存在,絕對是真真實實、富有意義與價值的。

 

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